III. Trimester

Liebe Teilnehmer,

nun trifft es auch unser Yoga-Zentrum wieder und wir dürfen vom 02. November 2020 bis voraussichtlich Ende November wieder keine Kurse halten. Wir planen, die Kurse im Dezember zu Ende zu führen.

Bleibt alle gesund und auf ein Wiedersehen im Dezember!

Herzliche Grüße vom Team Yoga-Zentrum

Auch im laufenden Trimester bieten wir wir wieder unseren Yoga-Kurs für Männer an, auf den wir Euch an dieser Stelle besonders aufmerksam machen möchten:

„Stabilität und Beweglichkeit“ mit Thomas Eckert, lyengar-Yoga-Lehrer

Am Mittwoch-Abend geht es um Ausgleich und Regeneration. Im Yoga-Kurs für Männer richten wir unsere Aufmerksamkeit auf uns selbst, auf unseren Körper.

Indem wir bestimmte, wechselnde Positionen einnehmen, wenden wir unsere Kraft an, begeben uns in unsere Spielräume hinein und üben „Loslassen“. Meist folgt ein langsamer Bewegungsaablauf und eine Sequenz in Sitzen. Im Liegen schließen wir den Abend ab.

Gerne nehmen wir noch Teilnehmer in den laufenden Kurs auf!

Der Kurs ist für Fortgeschrittene und Anfänger gleichermaßen geeignet.

Neue Kurse werden im Januar starten, sobald wir die Planung fest haben, werden wir das Programm hier veröffentlichen.

Bleibt alle gesund!

Es grüßt euch herzlichst euer Team vom Yoga-Zentrum