Early Bird in der Rosenau

Yoga al – Weg zu mehr Achtsamkeit , Klarheit, Mut und Vertrauen. Qualität, abseits von täglichen Verpflichtungen und Aufgaben, die unsere Aufmerksamkeit und Kräfte binden. Die Atempraxis am Morgen begünstigt den Hormon – und Gefühlshaushalt. Nerven werden gestärkt, gereinigt und harmonisiert.

Kursbeginn: 24. September 2019 – immer 9.00 Uhr

Anmeldung unter info@yogazentrum-rosenau.de

Ressourcenorientierter Yoga für Menschen mit körperlichen Einschränkungen

Sie möchten Yoga praktizieren, haben jedoch körperliche Einschränkungen, sei es durch Unfall, Krankheit oder dem natürlichen Vorgang des Älter werdens, dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Wir üben nicht nur auf der Yogamatte, es kann genauso nur auf dem Stuhl praktiziert werden, ganz Ihren momentanen Bedürfnissen und Fähigkeiten entsprechend.

Der Kurs spricht Elemente auf der körperlichen, geistigen und meditativen Ebene an, arbeitet mit dem Atem und sorgt für Entspannung.

Der Kurs für Menschen mit körperlichen Einschränkungen beginnt am 27.09.2019 in der Rosenau. 10 Einheiten

  • 15.00 – 16.30 Uhr
  • Kursnummer 574

Iyengar mit Thomas

Thomas Eckert macht einen Sommerkurs mit. 5 Einheiten für 60 ,-€. Einzelne Termine möglich. 15 ,-€ pro Termin.

Anmeldung bitte direkt bei Thomas unter.

Beginn: 30.07.2019 danach 5x immer dienstags 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr in der Hessestraße. Kursnummer 563

Tel: 0157 566 996 07

email: samoth.treccej@gmail.com