Yoga-Zentrum Nürnberg e.V., Rosenaustr. 9, 90429 Nürnberg, Tel: 0911/2875841, E-Mail: info@yoga-zentrum-nbg.de

 

 


 

 

Vera Schwanhäußer

Yoga-Lehrerin Vera Schwanhäußer

 

Persönliches:

  • Jahrgang 1968
  • ledig
  • 1 Kind

Beruf / Ausbildung:

  • Dipl.-Soz.-Päd.
  • Yoga praktizierend seit 1991
  • Yogalehrerin BDY/EYU
  • Yoga unterrichtend seit 1999

Yogaunterricht:

  Seitdem ich Mama geworden bin, unterrichte ich nur noch 1x pro Woche für die AOK als Kooperationspartner im Yoga-Zentrum Nürnberg e.V..
Meine Yogastunden beinhalten sanftes, achtsames Üben mit viel fließenden, aber auch haltenden, statischen Yogaübungen und Ausrichtung auf die Wichtigkeit des Atems. Das innehaltende Nachspüren, die Bewusstwerdung der eigenen Wahrnehmung bekommt ausreichend Raum. Neben Körper- und Atemübungen ist die Beschäftigung mit Gedanken aus der Yogaphilosophie immer wieder auch im Bezug zum heutigen Alltag Teil der Stunde.
 

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